Lições para 'o caminho' [Km 262]

16 regras básicas para ser mais feliz
(Autora: Eunice Ferrari; 10/03/2007)

1. Determine-se a sofrer menos. Lide de forma mais tranquila com as adversidades, não se desespere. Na maioria das vezes, quando nos desesperamos perdemos a capacidade de raciocínio e tomamos atitudes que, em sã consciência, não tomaríamos.

2. Procure compreender, não só racionalmente, mas com o coração, que uma das maiores leis que existe do planeta é a da transitoriedade. Nada é permanente, tudo passa. A vida é uma grande roda na qual estamos atados. Em um momento estamos em cima, e nessa hora devemos agradecer ao universo e não deixar passar as oportunidades e as bênçãos que este nos dá, e nos preparar para "os dias mais frios" que, inevitavelmente, chegarão. Quando sabemos que o inverno virá, de uma forma ou de outra, deixamos alguma lenha reservada para nos aquecer nas noites frias.

3. Busque o prazer. Pare de fazer o que não gosta só para agradar à pessoas que não dão a mínima pra você. Não seja tolo, ame-se, seja mais amoroso com você, não se violente fazendo o que não gosta. Permita-se dizer 'não'.

4. Se a vida te dá um limão, aprenda a fazer uma refrescante limonada. Pare de se queixar do que não possui. Aprecie o que a vida deu à você e, se tiver disponibilidade interna para isso, poderá observar que tem o bastante para este momento, e que se acha pouco, deve começar desde já a construir um futuro mais abundante. A queixa só mostra que você ainda está atrelado à sua criança abandonada, impotente em sua dependência. Coloque em sua cabeça que não somos marionetes nas mãos de uma grande força invisível. Se sua vida não está boa, faça melhor daqui para frente!

6. Ocupe-se de poucas coisas. Se você é o tipo de pessoa viciada em fazer muitas coisas, ter diversas atividades em um só dia... Desculpa, mas você nunca conseguirá tranquilidade. Sua alma estará sempre ansiosa e atormentada. Seja mais amoroso com você, observe seus limites e respeite-os.

7. Busque dentro de você pensamentos de paz e harmonia. Saia do desassossego. Comece por diminuir seu ritmo de respirar, de andar e até de pensar. Momentos de ócio são ótimos remédios para o corpo e a alma.

8. Aceite os obstáculos que a vida impõe à você sem se achar a pessoa mais sofredora deste planeta. Acredite, existem pessoas que neste exato momento estão sofrendo bem mais do que você. Busque a compreensão e a serenidade. mesmo em meio às adversidades.

9. Busque e pratique a simplicidade. Diminua o tamanho de sua ambição. Já parou para pensar nisso? Ou ainda está preso na armadilha social de "somente ser alguém se for bem-sucedido"? Será que você precisa mesmo de tudo o que considera importante neste momento? Seja simples e natural - no falar, no vestir, no pensar. Lembre-se: a vida é uma só e o momento é agora.

10. Viva cada momento a seu tempo, um dia de cada vez. Para isso, desenvolva a fé de que há algo ou alguém cuidando de você. Faça a sua parte e entregue o que não está sob seu controle à Deus. Confie, Ele se encarregará de cuidar para que tudo dê certo.

11. Não se submeta aos humores dos outros - viva e seja você mesmo, independentemente do que o outro é e sente em relação à você.

12. Procure ser independente. Deposite a construção de sua felicidade apenas em você. Quando você aprender a se amar, tudo te será dado. Ame-se, namore-se, cuide-se, apaixone-se por você. Não de maneira narcisista, mas como filho de Deus que você é.

13. Pare de fazer planos a longo prazo, pois dessa forma você perde o controle sobre sua vida. Faça-os ano a ano, pois dessa forma é possível organizar seus passos. Mas planeje fazer coisas que estão sob seu controle.

14. Tenha como objetivo melhorar e desenvolver o que tem de melhor e aperfeiçoar o que ainda não está bom, mas de maneira amorosa e racional.

15. Você pensa na morte? Pois pense. Você é mortal, sabia? Nenhum de nós escapará desse destino. Não pense na morte de maneira mórbida, mas como o final natural e inevitável desta linda jornada por este planeta.

16. Aprenda a envelhecer com dignidade. Cultive sua alma, suas melhores qualidades, seu amor e cuide de seu corpo, sem neuroses. Seja feliz!

Lições para 'o caminho' [Km 259]

É fundamental fazermos uma distinção clara entre egoísmo e individualismo: decidir como será sua vida é direito legítimo de cada indivíduo.
O egoísta é o que, não sendo autossuficiente, busca a companhia daquelas pessoas que possam lhe dar o que necessitam: não são independentes.
Um egoísta não pode cogitar de viver sozinho, pois isso implica autonomia e competência para suprir todas as suas necessidades essenciais.
O individualismo pressupõe competência para a independência: essa é a condição essencial para que alguém possa decidir livremente o destino.
Penso que é mais que legítimo tentarmos prever o que irá nos acontecer no futuro: casar com uma pessoa problemática pode ser muito sofrido.
A razão existe para ser usada em nosso beneficio: quem não está disposto a renunciar parcialmente à sua liberdade não deve mesmo ter filhos!

(Flávio Gikovate, médico-psiquiatra, psicoterapeuta, conferencista e escritor)

Lições para 'o caminho' [Km 255]

"Eu não preciso mais me importar com o que pensam ao meu respeito. Me dou o direito de não responder quem me ofende, pois geralmente, os maus se confundem sozinhos. As feridas que sofri, embora estejam fechadas, de vez em quando latejam, mas elas não podem mais me fazer sangrar. Não preciso que acreditem em mim, não preciso de aprovação daqueles que são os primeiros a pular do barco se algo der errado. Não mais. O que vivo hoje não é nada fácil, mas aprendi a ver a beleza enquanto passo a noite escura, pois por mais que estrelas não sejam o caminho, elas iluminam a estrada. Tudo que me importa, tudo que realmente me interessa, é saber que Deus me conhece. Ele conhece não só o que vivo agora, mas Ele me aceitou com toda minha história e se preocupa com o meu futuro. Só Ele sabe das minhas ações, das minhas motivações e principalmente com minhas intenções em relação a tudo que faço. De onde Ele me olha agora, sei que posso deixar Seu coração feliz, só porque o meu está grato."
(Cáh Morandi)

Lições para 'o caminho' [Km 217]

"O tempo é uma coisa criada. Dizer 'Eu não tenho tempo', é o mesmo que dizer, 'Eu não quero'".
(Lao-Tzu)

"Você deve viver no presente, lance-se em cada onda, encontre a sua eternidade em cada momento."
(Henry David Thoreau)

"Nada é menos merecedor de honra que um homem velho que não tenha nenhuma outra evidência de ter vivido muito, a não ser sua idade."
(Lucius Annaeus Seneca, 'O jovem')

"A vida não é perdida através da morte; a vida é perdida minuto a minuto, através do dia a dia aborrecido, e em todos os milhares de modos medíocres."
(Stephen Vincent Benet)

"O futuro não é algum lugar que estamos indo, mas um lugar que estamos criando. Os caminhos não são para ser encontrados, mas criados. E a atividade de criá-los faz com que mudem tanto o criador como o seu destino."
(John Schaar)

Lições para 'o caminho' [Km 214]

"Infeliz é o espírito ansioso pelo futuro."
(Lucius Annaeus Seneca)

"Meu futuro começa quando eu acordo toda manhã - todos os dias eu encontro algo criativo para fazer com a minha vida."
(Miles Davis)

"Enquanto você não valorizar a si mesmo, você não valorizará o seu tempo. Enquanto você não valorizar o seu tempo, você não fará nada com ele."
(M. Scott Peck)

"Cada hoje, bem vivido, faz do ontem um sonho de felicidade e de cada amanhã uma visão de esperança. Cuide, portanto, deste único dia, pois ele e somente ele é a vida."
(Poema Sânscrito)

"Não deixe o medo do tempo que levará para realizar algo ficar no caminho de fazê-lo. O tempo passará de qualquer forma; devemos igualmente colocar esse tempo passageiro no melhor uso possível."
(Earl Nightingale)

Lições para 'o caminho' [Km 152]

Estatutos para o momento presente

1) Todos os homens são diferentes. E devem fazer o possível para continuar sendo.

2) A todo ser humano foram concedidas duas maneiras de agir: a ação e a contemplação. Ambos levam ao mesmo lugar.

3) A todo ser humano foram concedidas duas qualidades: o poder e o dom. O poder dirige o homem ao encontro com o seu destino, o dom o obriga a dividir com os outros o que há de melhor em si mesmo.

4) A todo ser humano foi dada uma virtude: a capacidade de escolher. O que não utiliza esta virtude, a transforma em uma maldição - e outros escolherão por ele.

5) Todo ser humano tem direito a duas bênçãos, a saber: a benção de acertar, e a benção de errar. No segundo caso, sempre existe um aprendizado que o conduzirá ao caminho certo.

6) Todo ser humano tem um perfil sexual próprio, e deve exercê-lo sem culpa - desde que não obrigue os outros a exercê-lo com ele.

7) Todo ser humano tem uma Lenda Pessoal a ser cumprida, e esta é a sua razão de estar neste mundo. A Lenda Pessoal manifesta-se através do entusiasmo com sua tarefa.
Parágrafo único: pode-se abandonar por certo tempo a Lenda Pessoal, desde que não se esqueça dela, e volte assim que for possível.

8) Todo homem tem o seu lado feminino, e toda mulher tem o seu lado masculino. É necessário usar a disciplina com intuição, e usar a intuição com objetividade.

9) Todo ser humano precisa conhecer duas linguagens: a linguagem da sociedade e a linguagem dos sinais. Uma serve para a comunicação com os outros. A outra serve para entender as mensagens de Deus.

10) Todo ser humano tem direito à busca da alegria, e entende-se por alegria algo que o deixa contente - não necessariamente aquilo que deixa os outros contentes.

11) Todo ser humano deve manter viva dentro de si a sagrada chama da loucura. E deve comportar-se como uma pessoa normal.

12) São considerados faltas graves apenas os seguintes itens: não respeitar o direito do próximo, deixar-se paralisar pelo medo, sentir-se culpado, achar que não merece o bom e o mal que lhe acontece na vida, e ser covarde.
Parágrafo 1 - amaremos nossos adversários, mas não faremos alianças com eles. Foram colocados no nosso caminho para testar nossa espada, e merecem o respeito de nossa luta.
Parágrafo 2 - escolheremos nossos adversários.

13) Todas as religiões levam ao mesmo Deus, e todas merecem o mesmo respeito.
Parágrafo único - Um homem que escolhe uma religião, também está escolhendo uma maneira coletiva de adorar e compartilhar os mistérios. Entretanto, ele é o único responsável por suas ações no Caminho, e não tem o direito de transferir para a religião a responsabilidade de suas decisões.

14) Fica decretado o fim do muro que separa o sagrado do profano: a partir de agora, tudo é sagrado.

15) Tudo que é feito no presente afeta o futuro por conseqüência, e o passado por redenção.

Revogam-se as disposições em contrário.


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Lições para 'o caminho' [Km 123]

Em cada um de nós há um Judas e um Jesus, e é fundamental tomarmos contato com ambos. Precisamos conhecer nossas forças e nossas fraquezas. Em geral é mais fácil encontrar o Jesus dentro de nós e ignorar ou negar nossos erros. É somente ao conhecer as falhas e imperfeições de nosso caráter que começamos a trabalhar para superá-las.
Nossas fraquezas são a chave para um futuro mais rico e abundante. Nossas forças já estão dando seus frutos. Nossas fraquezas são as terras ainda não cultivadas do nosso caráter. Arranquemos as ervas daninhas, lavremos o solo, plantemos algumas sementes e teremos uma grande colheita.
Desconhecer as próprias fraquezas é sinal de mediocridade. Os heróis, líderes, campeões e santos que povoam os livros de história não escondiam suas fraquezas. Eles as enfrentavam diariamente, não se culpando ou desvalorizando por causa delas, mas convictos de que eram a chave para um futuro mais rico e abundante.
Se você quer que seu futuro seja melhor do que seu passado, comece a transformar as suas fraquezas em forças.
Você está preparado para enfrentar o Judas dentro de você?

Copyright © 2006 by Matthew Kelly ('O ritmo da vida' - 1.a Edição - Ed. Sextante) Todos os direitos reservados. All rights reserved.

Lições para 'o caminho' [Km 104]

O que você faz quando está diante do desconhecido?

A vida sempre nos coloca diante de situações em que saltar no desconhecido é o único caminho possível. Do contrário, não poderemos seguir adiante, não poderemos nascer para o novo.
Reconheço que não é fácil lançar-se no desconhecido. A maioria das pessoas, quando não tem clareza do que vem pela frente, procura levar a vida em banho-maria.
Mas o medo do novo pode nos travar na busca de um novo projeto de vida. É claro que avançar quando o horizonte está escuro não é uma tarefa fácil, mas saiba que, se você nunca saltar no desconhecido, jamais conhecerá a vida que está oculta atrás das nuvens escuras. Jamais vai tomar a decisão que mudará radicalmente seu mundo!

Copyright © 2006 by Roberto Shinyashiki Todos os direitos reservados. All rights reserved.

Lições para 'o caminho' [Km 014]

Logo abaixo, você tem um pouco do universo de um campeão; de um brasileiro que nos deixou há 10 anos. O piloto se foi, mas seu legado de fé e esperança continua vivo, ano após ano, fazendo a diferença na vida de milhares de crianças e jovens por todo o país.
Um exemplo de amor, humildade, força, coragem e determinação, para todos nós: Ayrton Senna da Silva, simplesmente o melhor!


- Sobre a religiosidade:

"Tento arduamente o quanto posso, entender a vida através de Deus."

"Dentro do carro de Fórmula 1 está Ayrton Senna. Dentro do piloto a fé em Deus."

"Trabalhei muito para chegar ao sucesso, mas não conseguiria nada se Deus não ajudasse."

"Deus me dá força. A vida é um presente que Deus nos deu e que somos obrigados a tratar com cuidado."


- Sobre o Brasil:

"Brasileiro só aceita título se for de campeão. E eu sou brasileiro."

"Os ricos não podem continuar vivendo como se fossem uma ilha no meio de um mar de pobreza."

"Se a gente quiser modificar alguma coisa, é pelas crianças que se deve começar, através da sua educação."

"Para ser honesto, não me sinto o maior ídolo brasileiro. Não me sinto uma pessoa tão importante assim para merecer uma festa durante uma noite toda no Brasil."
(Ao sagrar-se tricampeão)


- Sobre seus valores e ideais:

"Acredito que o importante é estar em paz consigo mesmo."

"O principal é assegurar-se de aprender com seus erros e tornar-se melhor."

"Correr, competir, está em meu sangue. É parte de mim, é parte de minha vida."

"Eu só perco para mim mesmo, pois a minha maior motivação é aprender sempre."

"Eu não tenho ídolos. Tenho admiração por trabalho, determinação e competência."

"Estamos todos em busca de emoções. É apenas uma questão de buscar um meio de experimentá-las."

"Desafiar o mundo da Fórmula 1 e competir no mais elevado nível por vários anos influenciou, de maneira definitiva, o desenvolvimento de minha personalidade, me obrigando a lutar pela excelência, profissionalismo e perfeição. Se você quer ser bem sucedido, precisa ter determinação total, buscar seu último limite e dar o melhor de si mesmo."