Seus filhos não são seus.
São filhos e filhas que a Vida desejou para si mesma.
Vieram através de você, mas não de você,
E, apesar de estarem com você, mesmo assim não lhe pertencem.
Você pode dar-lhes o seu amor, mas não os seus pensamentos,
Pois eles possuem seus próprios pensamentos.
Você pode abrigar seus corpos, mas não as suas almas,
Pois suas almas habitam a casa do amanhã, que você não pode visitar, nem ao menos em seus sonhos.
Você pode tentar ser como eles, mas não procure torná-los como você.
Pois a vida não vai para trás nem permanece no ontem.
Você é o arco do qual seus filhos são lançados como flechas vivas.
O Arqueiro vê o alvo no caminho do infinito e
Estica você com o Seu poder para que Suas flechas possam seguir rápido e para longe.
Que a sua inclinação nas mãos do Arqueiro seja feita com alegria;
Porque, apesar de Ele amar a flecha que voa,
Ele também ama o arco que é estável.
(Kahlil Gibran; 1923, "O Profeta")
quinta-feira, janeiro 29, 2009
sexta-feira, janeiro 23, 2009
Lições para 'o caminho' [Km 181]
Quando arriscar
Um guerreiro da luz, antes de entrar num combate importante, pergunta a si mesmo: "até que ponto desenvolvi minha habilidade?"
Ele sabe que as batalhas que travou no passado sempre terminaram por ensinar alguma coisa. Entretanto, muitos destes ensinamentos fizeram o guerreiro sofrer além do necessário. Em mais de uma vez, ele perdeu seu tempo, lutando por uma mentira.
Mas os vitoriosos não repetem o mesmo erro.
Um guerreiro não pode recusar a luta; mas sabe também que não deve arriscar sentimentos importantes, em troca de recompensas que não estão a altura do seu amor.
Por isso o guerreiro só arrisca seu coração por algo que vale a pena.
Usando a própria loucura
Um guerreiro da luz estuda com muito cuidado a posição que pretende conquistar.
Por mais difícil que seja o seu objetivo, sempre existe uma maneira de superar os obstáculos. Ele verifica os caminhos alternativos, afia sua espada, e procura encher seu coração da perseverança necessária para enfrentar o desafio.
Mas, a medida que avança, o guerreiro se dá conta que existem dificuldades com as quais não contava.
Se ficar esperando o momento ideal, nunca sairá do lugar; vê que será preciso um pouco de loucura para dar um próximo passo.
O guerreiro usa um pouco de loucura. Porque - na guerra e no amor - não é possível prever tudo.
Perseverança X Teimosia
Um guerreiro da luz respeita o principal ensinamento do I Ching: "a perseverança é favorável".
Mas ele sabe que perseverança nada tem a ver com a insistência. Existem épocas que os combates se prolongam além do necessário, exaurindo suas forças e enfraquecendo seu entusiasmo.
Nestes momentos, o guerreiro reflete: "uma guerra prolongada termina destruindo o próprio país vitorioso."
Então ele retira suas forças do campo de batalha, e dá uma trégua a si mesmo.
Persevera em sua vontade, mas sabe esperar o melhor momento para um novo ataque.
Um guerreiro sempre volta a luta. Mas nunca faz isto por teimosia - e sim porque nota a mudança no tempo.
Copyright © 2009 by Warrior of the light Todos os direitos reservados. All rights reserved.
Um guerreiro da luz, antes de entrar num combate importante, pergunta a si mesmo: "até que ponto desenvolvi minha habilidade?"
Ele sabe que as batalhas que travou no passado sempre terminaram por ensinar alguma coisa. Entretanto, muitos destes ensinamentos fizeram o guerreiro sofrer além do necessário. Em mais de uma vez, ele perdeu seu tempo, lutando por uma mentira.
Mas os vitoriosos não repetem o mesmo erro.
Um guerreiro não pode recusar a luta; mas sabe também que não deve arriscar sentimentos importantes, em troca de recompensas que não estão a altura do seu amor.
Por isso o guerreiro só arrisca seu coração por algo que vale a pena.
Usando a própria loucura
Um guerreiro da luz estuda com muito cuidado a posição que pretende conquistar.
Por mais difícil que seja o seu objetivo, sempre existe uma maneira de superar os obstáculos. Ele verifica os caminhos alternativos, afia sua espada, e procura encher seu coração da perseverança necessária para enfrentar o desafio.
Mas, a medida que avança, o guerreiro se dá conta que existem dificuldades com as quais não contava.
Se ficar esperando o momento ideal, nunca sairá do lugar; vê que será preciso um pouco de loucura para dar um próximo passo.
O guerreiro usa um pouco de loucura. Porque - na guerra e no amor - não é possível prever tudo.
Perseverança X Teimosia
Um guerreiro da luz respeita o principal ensinamento do I Ching: "a perseverança é favorável".
Mas ele sabe que perseverança nada tem a ver com a insistência. Existem épocas que os combates se prolongam além do necessário, exaurindo suas forças e enfraquecendo seu entusiasmo.
Nestes momentos, o guerreiro reflete: "uma guerra prolongada termina destruindo o próprio país vitorioso."
Então ele retira suas forças do campo de batalha, e dá uma trégua a si mesmo.
Persevera em sua vontade, mas sabe esperar o melhor momento para um novo ataque.
Um guerreiro sempre volta a luta. Mas nunca faz isto por teimosia - e sim porque nota a mudança no tempo.
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sábado, janeiro 17, 2009
Lições para 'o caminho' [Km 180]
"Escolha um trabalho que você ame e você nunca terá que trabalhar um dia em sua vida."
(Confúcio)
"Você nunca alcança o sucesso verdadeiro a menos que você goste do que está fazendo."
(Dale Carnegie)
"O segredo da felicidade no trabalho está contida em uma palavra: excelência. Saber como fazer bem alguma coisa é desfrutá-la."
(Pearl Buck)
"Não se satisfaça apenas em cumprir sua obrigação. Faça mais que sua obrigação. É o cavalo que termina com uma cabeça à frente que vence a corrida."
(Andrew Carnegie)
"Um músico precisa fazer música, um artista precisa pintar, um poeta precisa escrever, para ele estar completamente em paz consigo mesmo. O que um homem pode ser, ele deve ser."
(Abraham H. Maslow)
"Honramos a vida quando trabalhamos. O tipo de trabalho não é importante: sua realização é. Todo trabalho alimenta a alma se ele é honesto e feito para o melhor das nossas habilidades e se ele traz alegria aos outros."
(Matthew Fox)
"Para que as pessoas possam ser felizes em seus trabalhos, essas três coisas são necessárias: elas devem ser adequadas ao trabalho; elas não devem trabalhar demais e elas devem ter uma sensação de sucesso neste trabalho."
(John Ruskin; 1819-1900)
(Confúcio)
"Você nunca alcança o sucesso verdadeiro a menos que você goste do que está fazendo."
(Dale Carnegie)
"O segredo da felicidade no trabalho está contida em uma palavra: excelência. Saber como fazer bem alguma coisa é desfrutá-la."
(Pearl Buck)
"Não se satisfaça apenas em cumprir sua obrigação. Faça mais que sua obrigação. É o cavalo que termina com uma cabeça à frente que vence a corrida."
(Andrew Carnegie)
"Um músico precisa fazer música, um artista precisa pintar, um poeta precisa escrever, para ele estar completamente em paz consigo mesmo. O que um homem pode ser, ele deve ser."
(Abraham H. Maslow)
"Honramos a vida quando trabalhamos. O tipo de trabalho não é importante: sua realização é. Todo trabalho alimenta a alma se ele é honesto e feito para o melhor das nossas habilidades e se ele traz alegria aos outros."
(Matthew Fox)
"Para que as pessoas possam ser felizes em seus trabalhos, essas três coisas são necessárias: elas devem ser adequadas ao trabalho; elas não devem trabalhar demais e elas devem ter uma sensação de sucesso neste trabalho."
(John Ruskin; 1819-1900)
sábado, janeiro 10, 2009
Lições para 'o caminho' [Km 179]
Tire um tempo para trabalhar -
Este é o preço do sucesso.
Tire um tempo para pensar -
Esta é a fonte do poder.
Tire um tempo para brincar -
Este é o segredo da eterna juventude.
Tire um tempo para ler -
Esta é a fonte da sabedoria.
Tire um tempo para ser amigo -
Esta é a estrada para a felicidade.
Tire um tempo para amar e ser amado -
Este é o alimento da alma.
Tire um tempo para compartilhar -
A vida é muito curta para ser egoísta.
Tire um tempo para rir -
Esta é a música do coração.
Tire um tempo para sonhar -
Esta é a carona para uma estrela.
(Anônimo)
Este é o preço do sucesso.
Tire um tempo para pensar -
Esta é a fonte do poder.
Tire um tempo para brincar -
Este é o segredo da eterna juventude.
Tire um tempo para ler -
Esta é a fonte da sabedoria.
Tire um tempo para ser amigo -
Esta é a estrada para a felicidade.
Tire um tempo para amar e ser amado -
Este é o alimento da alma.
Tire um tempo para compartilhar -
A vida é muito curta para ser egoísta.
Tire um tempo para rir -
Esta é a música do coração.
Tire um tempo para sonhar -
Esta é a carona para uma estrela.
(Anônimo)
segunda-feira, janeiro 05, 2009
Lições para 'o caminho' [Km 178]
"O segredo do sucesso é fazer do seu dever o seu lazer."
(Mark Twain)
"Tudo o que a sua mão encontrar para fazer, faça-o com todo o seu coração."
(Jesus Cristo)
"Os homens levam em consideração apenas suas necessidades, nunca suas habilidades."
(Napoleão Bonaparte)
"Trabalhe enquanto você é iluminado. Você é responsável pelo talento que foi confiado a você."
(Henri F. Amiel)
"A maior recompensa para o trabalho de uma pessoa não é o que ela recebe por ele, mas o que ela se torna através dele."
(John Ruskin; 1819-1900)
"Você tem que encontrar algo que você ame o suficiente para ser capaz de aceitar riscos, pular sobre os obstáculos e avançar sobre os muros que serão sempre colocados na sua frente. Se você não tem este tipo de sentimento por aquilo que está fazendo, você parará no primeiro grande obstáculo."
(George Lucas)
"Use os talentos que você tem: os bosques seriam muito silenciosos se nenhum pássaro cantasse lá, exceto aqueles que cantassem melhor."
(Henry Van Dyke)
(Mark Twain)
"Tudo o que a sua mão encontrar para fazer, faça-o com todo o seu coração."
(Jesus Cristo)
"Os homens levam em consideração apenas suas necessidades, nunca suas habilidades."
(Napoleão Bonaparte)
"Trabalhe enquanto você é iluminado. Você é responsável pelo talento que foi confiado a você."
(Henri F. Amiel)
"A maior recompensa para o trabalho de uma pessoa não é o que ela recebe por ele, mas o que ela se torna através dele."
(John Ruskin; 1819-1900)
"Você tem que encontrar algo que você ame o suficiente para ser capaz de aceitar riscos, pular sobre os obstáculos e avançar sobre os muros que serão sempre colocados na sua frente. Se você não tem este tipo de sentimento por aquilo que está fazendo, você parará no primeiro grande obstáculo."
(George Lucas)
"Use os talentos que você tem: os bosques seriam muito silenciosos se nenhum pássaro cantasse lá, exceto aqueles que cantassem melhor."
(Henry Van Dyke)
quarta-feira, dezembro 17, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 177]
No fim, o que mais importa é que você tenha sido amada.
(Edna Whitman Chittick, 101 anos)
Você passa metade da sua vida se preocupando com coisas que, no fim, não o interessam nem um pouco. Quando você estiver deitado na cama, morrendo, vai querer ter gente ao seu lado. É isso.
É fácil ser enganado por sonhos de dinheiro e sucesso, mas todo o dinheiro do mundo não compra a gentileza. Você a obtém porque também a deu.
Todos os sábados, eu lia poesia para Edna Whitman Chittick. Esse ritual era a melhor parte de nossas semanas por um período de quase três anos. Quando ela foi acometida por sua última doença, forçou a respiração além do excesso de água em seus pulmões, tentando vencer os poucos dias que faltavam até sábado. Ela conseguiu, e morreu uns poucos minutos depois de eu deixar seu quarto.
Copyright © 2002 by Wendy Lustbader ('O que vale a pena...' - 6.a Edição) Todos os direitos reservados. All rights reserved.
(Edna Whitman Chittick, 101 anos)
Você passa metade da sua vida se preocupando com coisas que, no fim, não o interessam nem um pouco. Quando você estiver deitado na cama, morrendo, vai querer ter gente ao seu lado. É isso.
É fácil ser enganado por sonhos de dinheiro e sucesso, mas todo o dinheiro do mundo não compra a gentileza. Você a obtém porque também a deu.
Todos os sábados, eu lia poesia para Edna Whitman Chittick. Esse ritual era a melhor parte de nossas semanas por um período de quase três anos. Quando ela foi acometida por sua última doença, forçou a respiração além do excesso de água em seus pulmões, tentando vencer os poucos dias que faltavam até sábado. Ela conseguiu, e morreu uns poucos minutos depois de eu deixar seu quarto.
Copyright © 2002 by Wendy Lustbader ('O que vale a pena...' - 6.a Edição) Todos os direitos reservados. All rights reserved.
sábado, dezembro 13, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 176]
Procure os seus caminhos,
mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz,
revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças,
mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
(Fernando Pessoa)
Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas...
Que já têm a forma do nosso corpo...
E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares...
É o tempo da travessia...
E se não ousarmos fazê-la...
Teremos ficado...
Para sempre...
À margem de nós mesmos...
(Fernando Pessoa)
mas não magoe ninguém nessa procura.
Arrependa-se, volte atrás, peça perdão!
Não se acostume com o que não o faz feliz,
revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças,
mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
(Fernando Pessoa)
Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas...
Que já têm a forma do nosso corpo...
E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos mesmos lugares...
É o tempo da travessia...
E se não ousarmos fazê-la...
Teremos ficado...
Para sempre...
À margem de nós mesmos...
(Fernando Pessoa)
terça-feira, dezembro 09, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 175]
Começar de novo
...Uma crise é freqüentemente o que o autor e psicólogo Dick Leider chama de "toques de despertador" da vida. As crises forçam a atenção na desordem de nosso pensamento, e podem nos salvar enquanto oscilamos na beira de um desastre ainda maior. É preciso que esses alarmes disparem com freqüência antes de nos tornarmos totalmente conscientes do rumo pelo qual nossa vida seguia.
Agora entendo que todo desenvolvimento humano é determinado, em primeira e última instâncias, por nosso pensamento. Se tivermos consciência disso, uma filosofia pessoal de vida, um modo de ver o mundo e um ponto de vista desenvolvem-se com o passar dos anos. Tomamos decisões sobre quem somos, em que acreditamos e o que somos capazes de fazer. Essas decisões direcionam nossos atos e moldam nosso comportamento, cujo produto final são as circunstâncias e as condições em que nos encontramos.
...Muitos de nós não nos sentimos confortáveis em aceitar o fato de que criamos aquilo que somos, porque isso implica responsabilidade. Parece não haver desafio mais difícil do que aceitar a responsabilidade pessoal, não somente pelo que somos, mas também pelo que podemos ser.
Para que qualquer um de nós seja totalmente livre - se desejamos aprender a voar neste mundo em mudança -, primeiro devemos estar dispostos a assumir a responsabilidade por nossa vida.
Copyright © 1990 by David McNally Todos os direitos reservados. All rights reserved.
...Uma crise é freqüentemente o que o autor e psicólogo Dick Leider chama de "toques de despertador" da vida. As crises forçam a atenção na desordem de nosso pensamento, e podem nos salvar enquanto oscilamos na beira de um desastre ainda maior. É preciso que esses alarmes disparem com freqüência antes de nos tornarmos totalmente conscientes do rumo pelo qual nossa vida seguia.
Agora entendo que todo desenvolvimento humano é determinado, em primeira e última instâncias, por nosso pensamento. Se tivermos consciência disso, uma filosofia pessoal de vida, um modo de ver o mundo e um ponto de vista desenvolvem-se com o passar dos anos. Tomamos decisões sobre quem somos, em que acreditamos e o que somos capazes de fazer. Essas decisões direcionam nossos atos e moldam nosso comportamento, cujo produto final são as circunstâncias e as condições em que nos encontramos.
...Muitos de nós não nos sentimos confortáveis em aceitar o fato de que criamos aquilo que somos, porque isso implica responsabilidade. Parece não haver desafio mais difícil do que aceitar a responsabilidade pessoal, não somente pelo que somos, mas também pelo que podemos ser.
Para que qualquer um de nós seja totalmente livre - se desejamos aprender a voar neste mundo em mudança -, primeiro devemos estar dispostos a assumir a responsabilidade por nossa vida.
Copyright © 1990 by David McNally Todos os direitos reservados. All rights reserved.
sexta-feira, dezembro 05, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 174]
Começar de novo
O sucesso começa assim que compreendemos que a vida é crescimento; é adquirir conhecimento e habilidades necessários para vivermos com mais plenitude e eficácia. A vida deve ser uma educação interminável, e quando ela é totalmente apreciada, não somos mais sobreviventes, e sim aventureiros. A vida torna-se uma jornada de descoberta, uma exploração de nosso potencial. Toda alegria e exuberância que experimentamos na vida é fruto de nossa disposição para correr riscos, de nossa abertura para a mudança e de nossa capacidade de criar o que desejamos para nossa vida.
Não importa se você já arriscou muito e perdeu muito. Não importam os erros. Não importa o fracasso. O que importa é você ter aprendido com os erros e os fracassos. O que importa é você ter ido adiante, crescido como resultado dessas experiências.
...A sabedoria com a qual você constrói seu futuro é conseqüência das descobertas e das experiências de sua vida. Essa sabedoria é seu bem mais importante, quando você encara o que honestamente deseja da vida.
Copyright © 1990 by David McNally Todos os direitos reservados. All rights reserved.
O sucesso começa assim que compreendemos que a vida é crescimento; é adquirir conhecimento e habilidades necessários para vivermos com mais plenitude e eficácia. A vida deve ser uma educação interminável, e quando ela é totalmente apreciada, não somos mais sobreviventes, e sim aventureiros. A vida torna-se uma jornada de descoberta, uma exploração de nosso potencial. Toda alegria e exuberância que experimentamos na vida é fruto de nossa disposição para correr riscos, de nossa abertura para a mudança e de nossa capacidade de criar o que desejamos para nossa vida.
Não importa se você já arriscou muito e perdeu muito. Não importam os erros. Não importa o fracasso. O que importa é você ter aprendido com os erros e os fracassos. O que importa é você ter ido adiante, crescido como resultado dessas experiências.
...A sabedoria com a qual você constrói seu futuro é conseqüência das descobertas e das experiências de sua vida. Essa sabedoria é seu bem mais importante, quando você encara o que honestamente deseja da vida.
Copyright © 1990 by David McNally Todos os direitos reservados. All rights reserved.
domingo, novembro 30, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 173]
"Nossa maior tragédia é não saber o que fazer com a vida."
(José Saramago)
"Fisicamente, habitamos um espaço, mas, sentimentalmente, somos habitados por uma memória."
(José Saramago)
"O espelho e os sonhos são coisas semelhantes, é como a imagem do homem diante de si próprio."
(José Saramago)
"O que as vitórias têm de mau é que não são definitivas. O que as derrotas têm de bom é que também não são definitivas."
(José Saramago)
"Mesmo que a rota da minha vida me conduza a uma estrela, nem por isso fui dispensado de percorrer os caminhos do mundo."
(José Saramago)
(José Saramago)
"Fisicamente, habitamos um espaço, mas, sentimentalmente, somos habitados por uma memória."
(José Saramago)
"O espelho e os sonhos são coisas semelhantes, é como a imagem do homem diante de si próprio."
(José Saramago)
"O que as vitórias têm de mau é que não são definitivas. O que as derrotas têm de bom é que também não são definitivas."
(José Saramago)
"Mesmo que a rota da minha vida me conduza a uma estrela, nem por isso fui dispensado de percorrer os caminhos do mundo."
(José Saramago)
domingo, novembro 23, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 172]
Combatendo a ansiedade
(Autor: Nuno Cobra)
Temos muitas coisas a fazer para acabar ou diminuir a ansiedade. A primeira delas é a respiração. Quando nós respiramos, nós atingimos um portal por onde penetramos no nosso sistema, e uma vez lá, vamos poder ordenar mais o seu funcionamento. Então, se adquirir a prática de realizar inserções de dez a doze respirações (profundas) no seu dia a dia, certamente irá diminuir a ansiedade.
A caminhada ou corrida, conforme o momento cardiovascular de cada um, é outro elemento muito importante para combater a ansiedade. Primeiro porque ela oferece a chance de colocar a agressividade para fora, segundo, porque ela vai diminuir o excitamento que resulta numa ansiedade, mas o mais importante de tudo é o pensamento; é você ser capaz de não pensar nos problemas. Essa preocupação, que é uma ocupação antes da hora, toda vez que estamos preocupados, além de ser uma estupidez extraordinária, pois você não está resolvendo nada, você está promovendo o aumento de estimulantes na corrente circulatória para realizar aquilo que você está pensando, porque o nosso cérebro é completamente burro, como eu deixo muito claro no meu livro "A semente da vitória", e ele acha que aquela situação com a qual você está preocupado, está acontecendo naquele momento, aumentando assim, a fabricação de estimulantes. Mas como você não está usando para nada, pois você está só pensando, isso vai aumentar, com certeza, sua ansiedade.
*Nuno Cobra é professor de Educação Física e preparador físico de vários atletas
Copyright © 2008 by Nuno Cobra Todos os direitos reservados. All rights reserved.
(Autor: Nuno Cobra)
Temos muitas coisas a fazer para acabar ou diminuir a ansiedade. A primeira delas é a respiração. Quando nós respiramos, nós atingimos um portal por onde penetramos no nosso sistema, e uma vez lá, vamos poder ordenar mais o seu funcionamento. Então, se adquirir a prática de realizar inserções de dez a doze respirações (profundas) no seu dia a dia, certamente irá diminuir a ansiedade.
A caminhada ou corrida, conforme o momento cardiovascular de cada um, é outro elemento muito importante para combater a ansiedade. Primeiro porque ela oferece a chance de colocar a agressividade para fora, segundo, porque ela vai diminuir o excitamento que resulta numa ansiedade, mas o mais importante de tudo é o pensamento; é você ser capaz de não pensar nos problemas. Essa preocupação, que é uma ocupação antes da hora, toda vez que estamos preocupados, além de ser uma estupidez extraordinária, pois você não está resolvendo nada, você está promovendo o aumento de estimulantes na corrente circulatória para realizar aquilo que você está pensando, porque o nosso cérebro é completamente burro, como eu deixo muito claro no meu livro "A semente da vitória", e ele acha que aquela situação com a qual você está preocupado, está acontecendo naquele momento, aumentando assim, a fabricação de estimulantes. Mas como você não está usando para nada, pois você está só pensando, isso vai aumentar, com certeza, sua ansiedade.
*Nuno Cobra é professor de Educação Física e preparador físico de vários atletas
Copyright © 2008 by Nuno Cobra Todos os direitos reservados. All rights reserved.
domingo, novembro 16, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 171]
"A paz não é um período de tempo, mas uma forma de vida."
(Antônio Lisboa de Carvalho)
"Procuro aquilo que todo homem procura: paz e tranqüilidade."
(Dante Alighieri)
"Quando você encontra paz dentro de você mesmo, você se torna o tipo de pessoa que consegue viver em paz com os outros."
(Peregrinos da Paz)
"O segredo de viver em paz com todos consiste na arte de compreender cada qual segundo sua individualidade."
(Friedrich Ludwig)
(Antônio Lisboa de Carvalho)
"Procuro aquilo que todo homem procura: paz e tranqüilidade."
(Dante Alighieri)
"Quando você encontra paz dentro de você mesmo, você se torna o tipo de pessoa que consegue viver em paz com os outros."
(Peregrinos da Paz)
"O segredo de viver em paz com todos consiste na arte de compreender cada qual segundo sua individualidade."
(Friedrich Ludwig)
segunda-feira, novembro 10, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 170]
A respiração
(Autor: Nuno Cobra)
A respiração é a base da vida e está diretamente relacionada com o estado mental e emocional.
A ansiedade, a tensão e os desequilíbrios emocionais prejudicam e muito, nossa respiração. Nesses casos seguramos muito o ar, não soltando-o devidamente.
A respiração então fica curta e deficiente, prejudicando todo o funcionamento orgânico. Não podemos nos esquecer que o mesmo oxigênio que abastece o braço e o dedão do pé, abastece também o cérebro.
Se a respiração estiver muito curta e tensa, irá prejudicar o raciocínio, a memória e até os processos digestivos. A respiração é um fenômeno rítmico, abrange a polaridade da recepção e da entrega, do dar e receber.
Amplie sua consciência corporal, perceba como você respira.
A conscientização e auto-percepção é o primeiro passo para todas as transformações.
Sugestão: adquira o hábito de realizar inserções de dez a doze respirações lentas e profundas, no seu dia-a-dia.
Copyright © 2008 by Nuno Cobra Todos os direitos reservados. All rights reserved.
(Autor: Nuno Cobra)
A respiração é a base da vida e está diretamente relacionada com o estado mental e emocional.
A ansiedade, a tensão e os desequilíbrios emocionais prejudicam e muito, nossa respiração. Nesses casos seguramos muito o ar, não soltando-o devidamente.
A respiração então fica curta e deficiente, prejudicando todo o funcionamento orgânico. Não podemos nos esquecer que o mesmo oxigênio que abastece o braço e o dedão do pé, abastece também o cérebro.
Se a respiração estiver muito curta e tensa, irá prejudicar o raciocínio, a memória e até os processos digestivos. A respiração é um fenômeno rítmico, abrange a polaridade da recepção e da entrega, do dar e receber.
Amplie sua consciência corporal, perceba como você respira.
A conscientização e auto-percepção é o primeiro passo para todas as transformações.
Sugestão: adquira o hábito de realizar inserções de dez a doze respirações lentas e profundas, no seu dia-a-dia.
Copyright © 2008 by Nuno Cobra Todos os direitos reservados. All rights reserved.
quinta-feira, novembro 06, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 169]
Estou muito preocupado pelo fato de que gente demais se preocupa excessivamente com dinheiro e não com sua maior riqueza, a educação. Se as pessoas estiverem preparadas para serem flexíveis, mantiverem suas mentes abertas e aprenderem, elas se tornarão cada vez mais ricas ao longo das grandes e crescentes mudanças que teremos nos próximos 25 anos. Se elas pensarem que o dinheiro resolverá seus problemas, receio que terão dias difíceis. A inteligência resolve problemas e gera dinheiro. O dinheiro sem a inteligência financeira é dinheiro que desaparece depressa.
A maioria das pessoas não percebe que na vida o que importa não é quanto dinheiro você ganha, mas quanto dinheiro você conserva. Todos ouvimos histórias de ganhadores de prêmios na loteria que eram pobres, enriqueceram subitamente e voltaram a ser pobres. Ganham milhões e logo estão de volta ao ponto de partida.
...Em 1997 sei de muitas pessoas que estão se tornando milionários instantâneos. É a volta dos Loucos anos 20. E embora fique feliz de ver que pessoas se tornam cada vez mais ricas, só posso advertir que, no longo prazo, não importa tanto o quanto você ganhou mas o quanto você conservou e por quantas gerações isso é conservado.
...Muitas vezes ouço "Estou endividado, por isso preciso ganhar mais dinheiro".
Porém, mais dinheiro nem sempre resolve o problema; de fato, pode até aumentá-lo. O dinheiro muitas vezes põe a nu nossas trágicas falhas humanas, é como um holofote sobre o que não sabemos. É por isso que, com muita freqüência, uma pessoa que tem um ganho súbito de dinheiro - uma herança, um aumento salarial ou um prêmio na loteria - volta rapidamente ao mesmo ponto, ou até pior, ao caos financeiro em que se encontrava antes de receber esse dinheiro. O dinheiro só acentua o padrão de fluxo de caixa que está na sua mente. Se seu padrão for gastar tudo o que ganha, o mais provável é que um aumento de dinheiro disponível apenas resulte em um aumento de despesas.
Copyright © 2000 by Robert T. Kiyosaki Todos os direitos reservados. All rights reserved.
A maioria das pessoas não percebe que na vida o que importa não é quanto dinheiro você ganha, mas quanto dinheiro você conserva. Todos ouvimos histórias de ganhadores de prêmios na loteria que eram pobres, enriqueceram subitamente e voltaram a ser pobres. Ganham milhões e logo estão de volta ao ponto de partida.
...Em 1997 sei de muitas pessoas que estão se tornando milionários instantâneos. É a volta dos Loucos anos 20. E embora fique feliz de ver que pessoas se tornam cada vez mais ricas, só posso advertir que, no longo prazo, não importa tanto o quanto você ganhou mas o quanto você conservou e por quantas gerações isso é conservado.
...Muitas vezes ouço "Estou endividado, por isso preciso ganhar mais dinheiro".
Porém, mais dinheiro nem sempre resolve o problema; de fato, pode até aumentá-lo. O dinheiro muitas vezes põe a nu nossas trágicas falhas humanas, é como um holofote sobre o que não sabemos. É por isso que, com muita freqüência, uma pessoa que tem um ganho súbito de dinheiro - uma herança, um aumento salarial ou um prêmio na loteria - volta rapidamente ao mesmo ponto, ou até pior, ao caos financeiro em que se encontrava antes de receber esse dinheiro. O dinheiro só acentua o padrão de fluxo de caixa que está na sua mente. Se seu padrão for gastar tudo o que ganha, o mais provável é que um aumento de dinheiro disponível apenas resulte em um aumento de despesas.
Copyright © 2000 by Robert T. Kiyosaki Todos os direitos reservados. All rights reserved.
sábado, novembro 01, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 168]
Diante do mal absoluto
Dois rabinos tentam de todas as maneiras levar o conforto espiritual aos judeus na Alemanha nazista. Durante um ano, embora mortos de medo, enganam a Gestapo (polícia secreta nazista) e realizam ofícios religiosos em várias comunidades.
Finalmente são presos. Um deles, apavorado com o que pode acontecer dali por diante, não para de rezar. O outro passa o dia inteiro dormindo.
- Por que você dorme? - pergunta o rabino assustado - Não está com medo? Não sabe o que pode nos acontecer?
- Eu tive medo até o momento da prisão. Agora que estou preso, de que adianta temer? O tempo do medo acabou; agora começa o tempo da coragem de enfrentar seu destino.
Segundo um sábio
A coragem se manifesta em atos, não em palavras; não é blefe, arrogância, ou loucura. Um homem corajoso é aquele que ousa fazer o que acha certo, e agüenta com as conseqüências de seus atos – sejam eles políticos, sociais ou individuais.
"O homem pode obedecer a outro por duas razões: por medo de ser punido, ou por amor. A obediência derivada do amor ao próximo é mil vezes mais poderosa que o medo do castigo."
(Mahatma Ghandi, 1869 – 1948)
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Dois rabinos tentam de todas as maneiras levar o conforto espiritual aos judeus na Alemanha nazista. Durante um ano, embora mortos de medo, enganam a Gestapo (polícia secreta nazista) e realizam ofícios religiosos em várias comunidades.
Finalmente são presos. Um deles, apavorado com o que pode acontecer dali por diante, não para de rezar. O outro passa o dia inteiro dormindo.
- Por que você dorme? - pergunta o rabino assustado - Não está com medo? Não sabe o que pode nos acontecer?
- Eu tive medo até o momento da prisão. Agora que estou preso, de que adianta temer? O tempo do medo acabou; agora começa o tempo da coragem de enfrentar seu destino.
Segundo um sábio
A coragem se manifesta em atos, não em palavras; não é blefe, arrogância, ou loucura. Um homem corajoso é aquele que ousa fazer o que acha certo, e agüenta com as conseqüências de seus atos – sejam eles políticos, sociais ou individuais.
"O homem pode obedecer a outro por duas razões: por medo de ser punido, ou por amor. A obediência derivada do amor ao próximo é mil vezes mais poderosa que o medo do castigo."
(Mahatma Ghandi, 1869 – 1948)
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segunda-feira, outubro 27, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 167]
Nós olhamos a maldade nos outros, porque conhecemos a maldade através de nosso comportamento. Nunca perdoamos aqueles que nos ferem, porque achamos que jamais seríamos perdoados. Nós dizemos a verdade dolorosa ao próximo, porque a queremos esconder de nós mesmos. Nos refugiamos no orgulho, para que ninguém possa ver nossa fragilidade. Por isso, sempre que estiver julgando o seu irmão, tenha consciência de que é você quem está no tribunal.
(Okakura Kakuso, O Livro do Chá, 1904)
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(Okakura Kakuso, O Livro do Chá, 1904)
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terça-feira, outubro 07, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 166]
"Nós somos o que pensamos. Com o pensamento, construímos e destruímos o mundo.
Nós somos o que pensamos. A sua imaginação pode lhe causar mais dano que seu pior inimigo.
Mas, uma vez que você controla seus pensamentos, ninguém pode ajudá-lo tanto, nem mesmo seu pai ou a sua mãe."
(Buda)
Um sábio chegou à vila de Akbar e as pessoas não deram muita importância. Exceto um pequeno grupo de jovens, o sábio não conseguiu interessar mais ninguém; pelo contrário, tornou-se motivo de ironia dos habitantes da cidade. Um dia passeava com alguns de seus discípulos pela rua principal, quando um grupo de homens e mulheres começou a insultá-lo. O sábio foi até eles, e abençoou-os.
Ao sair dali, um dos discípulos comentou:
- Eles dizem coisas horríveis, e o senhor responde com belas palavras.
E o sábio respondeu:
- Cada um de nós só pode oferecer o que tem.
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Nós somos o que pensamos. A sua imaginação pode lhe causar mais dano que seu pior inimigo.
Mas, uma vez que você controla seus pensamentos, ninguém pode ajudá-lo tanto, nem mesmo seu pai ou a sua mãe."
(Buda)
Um sábio chegou à vila de Akbar e as pessoas não deram muita importância. Exceto um pequeno grupo de jovens, o sábio não conseguiu interessar mais ninguém; pelo contrário, tornou-se motivo de ironia dos habitantes da cidade. Um dia passeava com alguns de seus discípulos pela rua principal, quando um grupo de homens e mulheres começou a insultá-lo. O sábio foi até eles, e abençoou-os.
Ao sair dali, um dos discípulos comentou:
- Eles dizem coisas horríveis, e o senhor responde com belas palavras.
E o sábio respondeu:
- Cada um de nós só pode oferecer o que tem.
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domingo, setembro 28, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 165]
"Muita luz é como muita sombra: não deixa ver."
(Carlos Castañeda)
"O ser incompleto nasce da incessante procura por reconhecimento social."
(Carlos Castañeda)
"Tudo é questão de despertar sua alma."
(Gabriel García Marquez)
"Aprendi que um homem só tem o direito de olhar um outro de cima para baixo para ajudá-lo a levantar-se."
(Gabriel García Marquez)
"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
(Gabriel García Marquez)
(Carlos Castañeda)
"O ser incompleto nasce da incessante procura por reconhecimento social."
(Carlos Castañeda)
"Tudo é questão de despertar sua alma."
(Gabriel García Marquez)
"Aprendi que um homem só tem o direito de olhar um outro de cima para baixo para ajudá-lo a levantar-se."
(Gabriel García Marquez)
"É necessário abrir os olhos e perceber que as coisas boas estão dentro de nós, onde os sentimentos não precisam de motivos nem os desejos de razão. O importante é aproveitar o momento e aprender sua duração, pois a vida está nos olhos de quem sabe ver."
(Gabriel García Marquez)
quinta-feira, agosto 28, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 164]
Deus age por intermédio de você e não para você.
(Gerald Huntley, 62 anos)
Eu não suporto pessoas que se sentam e esperam que Deus realize o que elas querem, como se Ele não tivesse nada melhor para fazer. Elas reclamam dos seus fardos na vida e por não terem isto ou aquilo.
Eu não me compadeço muito com esse tipo de conversa. Prefiro ouvir o que você andou fazendo ultimamente para outra pessoa, ou que passos deu para sair do apuro em que está metido. Você tem de fazer a sua parte. Tem de fazer algum tipo de esforço. Isso é divino em nós - fazer uso dos dons que recebemos.
Gerald Huntley é cego desde o nascimento, e bastante ciente de ser diferente dos outros, mas não menciona o fato e acha que não sente falta de uma capacidade que nunca teve.
Copyright © 2002 by Wendy Lustbader ('O que vale a pena...' - 6.a Edição) Todos os direitos reservados. All rights reserved.
(Gerald Huntley, 62 anos)
Eu não suporto pessoas que se sentam e esperam que Deus realize o que elas querem, como se Ele não tivesse nada melhor para fazer. Elas reclamam dos seus fardos na vida e por não terem isto ou aquilo.
Eu não me compadeço muito com esse tipo de conversa. Prefiro ouvir o que você andou fazendo ultimamente para outra pessoa, ou que passos deu para sair do apuro em que está metido. Você tem de fazer a sua parte. Tem de fazer algum tipo de esforço. Isso é divino em nós - fazer uso dos dons que recebemos.
Gerald Huntley é cego desde o nascimento, e bastante ciente de ser diferente dos outros, mas não menciona o fato e acha que não sente falta de uma capacidade que nunca teve.
Copyright © 2002 by Wendy Lustbader ('O que vale a pena...' - 6.a Edição) Todos os direitos reservados. All rights reserved.
segunda-feira, julho 28, 2008
Lições para 'o caminho' [Km 163]
Tiremos prazer do caminho, hoje!
Não deixemos que o objetivo nos angustie.
(Autor: Eduardo Criado)
Num pequeno povoado de Nevada, nos Estados Unidos, há o costume de todos os adolescentes terem de subir uma alta e íngreme montanha, muito difícil de escalar e, uma vez lá em cima, escreverem o seu nome num pergaminho ali guardado, dentro de um tubo metálico.
Bob James, um adolescente desse povoado, explicou-me que um dia decidiu, como todos os adolescentes daquela região, escalar a montanha. Ao fim de algumas horas estava exausto. Sentou-se para recuperar as forças e, então, segundo me confessou, percebeu um novo mundo que nunca vira antes. A linha do horizonte, bordejada pelas montanhas, era quase branca, azulando-se no ponto mais alto do céu, sobre sua cabeça. A montanha, cinzenta de aço; os vales, verde-luminosos. O gado que neles pastava movia-se como campos de trigo, em ondas. À medida que o Sol ia subindo, a paisagem mudava de cor. "Não subi até o cume - disse-me Bob - mas naquelas horas surgiu em mim o desejo de ser escritor". Bob escreveu já vários livros. É dele este pensamento: "Mais importante que sermos rígidos na realização de um objetivo, é sermos constantes na percepção e na busca do nosso verdadeiro objetivo pessoal, e este, muitas vezes, encontramos no caminho".
Copyright © 1996 by Eduardo Criado Todos os direitos reservados. All rights reserved.
Não deixemos que o objetivo nos angustie.
(Autor: Eduardo Criado)
Num pequeno povoado de Nevada, nos Estados Unidos, há o costume de todos os adolescentes terem de subir uma alta e íngreme montanha, muito difícil de escalar e, uma vez lá em cima, escreverem o seu nome num pergaminho ali guardado, dentro de um tubo metálico.
Bob James, um adolescente desse povoado, explicou-me que um dia decidiu, como todos os adolescentes daquela região, escalar a montanha. Ao fim de algumas horas estava exausto. Sentou-se para recuperar as forças e, então, segundo me confessou, percebeu um novo mundo que nunca vira antes. A linha do horizonte, bordejada pelas montanhas, era quase branca, azulando-se no ponto mais alto do céu, sobre sua cabeça. A montanha, cinzenta de aço; os vales, verde-luminosos. O gado que neles pastava movia-se como campos de trigo, em ondas. À medida que o Sol ia subindo, a paisagem mudava de cor. "Não subi até o cume - disse-me Bob - mas naquelas horas surgiu em mim o desejo de ser escritor". Bob escreveu já vários livros. É dele este pensamento: "Mais importante que sermos rígidos na realização de um objetivo, é sermos constantes na percepção e na busca do nosso verdadeiro objetivo pessoal, e este, muitas vezes, encontramos no caminho".
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